В здоровом теле здоровый дух!
Жителям городов, к сожалению, крайне мало доступны сбалансированные физические нагрузки. Характер выполняемой нами работы зачастую не требует, а то и не допускает, каких-либо мышечных усилий. В сочетании с нехваткой свежего воздуха, экологически чистых продуктов и солнечного света это неизбежно приводит к дисбалансу работы организма. Постоянные тревоги и стрессы способствуют накоплению в организме вредных веществ. Наилучшим, простейшим и наиболее естественным средством от всех этих проблем является работа с телом.
Прикосновения к коже посылают мозгу определенную информацию. Это происходит благодаря сотням нервных окончаний, которые служат посредниками между кожей и мозгом. В свою очередь, мозг получает и обрабатывает информацию и дает другой «приказ» организму – вырабатывать эндорфин. Эндорфин, как мы знаем, - гормон счастья и, кроме того, это и естественное болеутоляющее.
К вашему вниманию - различные способы работы с телом:
- Телесно-ориентированная психотерапия
- Детский массаж
- Остеопатия
- Общий массаж
- Массаж стоп
- Массаж головы
Я нахожусь в г. Алматы.
Сеансы могут проводиться как у вас дома, так и в моем помещении.
Фрагмент 9-го выпуска программы "Будьте здоровы" от 12 октября 2015 года.