Перейти к навигации

В здоровом теле здоровый дух!

Жителям городов, к сожалению, крайне мало доступны сбалансированные физические нагрузки. Характер выполняемой нами работы зачастую не требует, а то и не допускает, каких-либо мышечных усилий. В сочетании с нехваткой свежего воздуха, экологически чистых продуктов и солнечного света это неизбежно приводит к дисбалансу работы организма. Постоянные тревоги и стрессы способствуют накоплению в организме вредных веществ. Наилучшим, простейшим и наиболее естественным средством от всех этих проблем является работа с телом.

     Прикосновения к коже посылают мозгу определенную информацию. Это происходит благодаря сотням нервных окончаний, которые служат посредниками между кожей и мозгом. В свою очередь, мозг получает и обрабатывает информацию и дает другой «приказ» организму – вырабатывать эндорфин. Эндорфин, как мы знаем, - гормон счастья и, кроме того, это и естественное болеутоляющее.

     К вашему вниманию - различные способы работы с телом: 


     Я нахожусь в г. Алматы.
     Сеансы могут проводиться как у вас дома, так и в моем помещении.

 

Фрагмент 9-го выпуска программы "Будьте здоровы" от 12 октября 2015 года.



Article | by Dr. Radut